在阿企处看到一篇《有效预防电脑辐射的方法》，似乎是未名BBS学生红十字会发起的一个活动。我觉得很好，不过原文似乎太长，对于每天忙得焦头烂额的我来说，并不想知道那些“维生素的名字”，也懒得管那些复杂的“医学用语”。我只需要执行方案（类似jQuery的哲学）就可以了，很多这样类似的文章，由于太学术化，导致最终很难在生活中执行下去。比如我就曾收集了一堆，后来发现仅仅是放在那里了，完全没有执行。当然，原文作者的劳动是宝贵的，我只是站在具体操作的角度抱怨一下而已。

我来总结一下吧：

• 用电脑时不要吃东西
• 用完电脑洗脸洗手，最好洗澡
• 多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋
• 每1小时休息10分钟（aw附：可以用一款“workrave”的软件，这玩意比什么防沉迷系统靠谱）
• 保护视力，经常远望，做眼保健操（我很早时整理过一《网络工作者保护视力专题》）
• 放一仙人掌在旁边（我不能保证有效，大学时在武汉发现卖仙人掌的商人整天就跟你乎有这个）
• 上午喝2-3杯绿茶或菊花茶+一个桔子
• 上网前护肤（太麻烦了，可以暂时不考虑）
• 电脑不要太久不换（我的本儿用了3年了，寒，大辐射源啊）
• 在公司的话，自己不要对着别人屏幕后面（CRT）
• 多吃香蕉（这个比较靠谱，比吃苹果复杂度低多了）
• 室内通风

这些对我来说已经足够了，尽量执行吧。转载保留：http://www.awflasher.com/blog/archives/1089

本文来自：http://www.awflasher.com/blog/archives/1089